The 2020 CrossFit Open at Chikara | Chikara

The 2020 CrossFit Open at Chikara

今週の金曜日10月11日より、クロスフィットゲームズ・オープン予選が開催されます!

ご登録をまだ済ませていない方はこちらのリンクからすることができます。→  http://games.crossfit.com/

登録の際にChikara Crossfitを所属アフィリエイトとして登録してください。

オープン予選はジムでのトレーニングの成果を試す絶好の機会であるとともに世界のクロスフィッターたちと同じワークアウトを行い悔しさ、喜びを分かち合えるクロスフィッターにとって1年に一度のお祭りもあります!

毎週土曜日に開催します

今回もチカラクロスフィットでは前回

と同様に5週に渡り、土曜日のグループクラスの代わりにオープン予選を開催します。

※注意
レベル2セミナー開催の為、11月2日土曜日のみオープン予選の開催は行いません。そのかわりに、11月4日月曜祝日にオープン予選を開催します。

参加枠の予約について

参加登録は全てのメンバーが可能です。マインドボディーにて8:20am〜12pmの間で20分ごとにすることができます。しかし、発表されるワークアウトによっては開始時間が変更される場合があるため、前日である金曜日の午後にスケジュールを再確認ください。

登録はチカラウェブサイトのClass Schedule 、または Mindbody Appからすることができます。各20分枠につき3人です。 

クロスフィットゲームズのウェブページで正式にオープン予選に登録された方は優先的に土曜日のイベントに参加できます。登録せずにWODを楽しみたい方の参加も出来ますが、各3名の枠には登録した方を優先致します。

 

準備運動

登録した時間とはワークアウトを開始する時間です。これには準備運動の時間は含まれていません。ご自分が登録したクラスの前20~30分前にはジムに到着し、芝生のエリアでコーチが推奨する準備運動を行ってください。そして、お名前が呼ばれた時はワークアウトを開始することができるように準備をお願いいたします。

土曜日に参加できない場合

土曜日にお越しになることのできない方は金曜日の1PM〜5PMのオープンジムの間にワークアウトすることができます。もし金曜日も参加できない場合は、月曜日の9am〜5pmまたは8pm〜9pmの間(10月14日月曜は祝日の為、9AM〜3PMの間)に、行うことも可能です。

金曜日、または月曜日にワークアウトを行う方はご自分で審判をすることのできる方を見つけてからお越しください。コーチは審判をすることができません。

 

週二回のメンバーシップ

週2回のメンバーシップをお持ちの方も週2回のグループクラスに加え、オープン予選期間中は土曜日のワークアウトに参加することができます。

審判

土曜のイベントでは、オープン予選に参加するすべての方に、最低でも1名のメンバーの審判を行う協力をお願いしております。

オープン予選で審判をしていただく方には CrossFit Judges courseを受講されることを推奨します。このコースを通じてオープン予選での動作の基準を学ぶことができるだけでなく、審判として必要な知識を得ることができます。

オンラインの審判コースの受講を希望する方はこちらのリンクから。→  https://oc.crossfit.com/judges

ボランティア

上記の審判として以外に、土曜日のイベントを成功させるためには、ボランティアの協力が必要です。

イベントは今週末から5週間にわたって行われます。

ボランティアをしていただける場合は、協力していただける日付と日時をメールにてお知らせください。

ボランティアの内容は:

  • 「審判リーダ」 イベント時の審判の手配、スコアの確認
  • 「イベント準備リーダー 」イベント時にワークアウトに必要な道具を手配、確認

CrossFit Games Open

ビジターの方へ

クロスフィットゲーム・オープン予選に参加するビジターの方もワークアウトを行うことができます。

ワークアウトを行える時間は金曜日1PM〜5PMのオープンジムの時間になります。原則として、ご自身で審判のできる方を見つけてお越しいただくようお願いしていますが、もし見つからない場合は、こちらで審判ができるメンバーを探すことも可能です。またはワークアウトをビデオ録画していただくことができます。

もし土曜日にワークアウトを希望する場合は、金曜日の9PMまでは予約を行わないでください。9PM以降のご予約をお願いします。チカラクロスフィットメンバーを枠の優先とさせて頂きますので、金曜日9PM前にご予約された場合は、こちらで除外させていただきます。

Liked what you see?  Share it with your friends!