CrossFit Open | Chikara

CrossFit Open

CrossFit Games・オープン予選2018

今週の金曜日からクロスフィットゲームズ・オープン予選が開催されます!すべてのチカラメンバーのご参加をお持ちしています!

ご登録をまだ済ませていない方はこちらのリンクからすることができます。→  http://games.crossfit.com/

登録の際にChikara Crossfitを所属アフィリエイトとして登録し、Chikara Crossfitチームに所属することをお忘れなく!登録方法やチーム参加の詳細については、チカラクロスフィットのフェイスブック上で『クロスフィットゲームズのオープンへの登録方法』という記事があるのでそちらを参考にしてください。

Tips for 17.5

We are finally here. The last week of the 2017 CrossFit Games. As expected, 17.5 is Thrusters and Double-unders.


First, Congratulations to everyone that has participated in the Open and made it this far. You dedicated a lot of time and have put in a lot of hard work over the last 5 weeks.


17.5 is a couplet. 10 rounds for time of 9 Thrusters and 35 Double-unders. There is a 40min time cap.  Check the CrossFit Games Website for the full workout details.  

Tips for 17.4

The CrossFit Games Open workout 17.4 is...  16.4

If you completed this workout last year, look back at your score and think about your game plan for this year.  If you are new to this workout, thing about a goal that you want to hit and determine a working / rest pace to help get you there.  

Here are some tips from last years 16.4.

Open Tips 17.1

Welcome to the CrossFit Games Open 2017!

We are kicking off with a beautiful workout that includes increasing reps on the dumbbell snatches and burpee box jump over.  

If you are a Chikara Member, you are prepared well for this workout!

Make sure you check out the CrossFit Games website for full workout description and movement standards.

Here is a video of some things to think about as you prepare.

今週から2017年オープン予選が始まります!

今週の金曜日からクロスフィットゲームズ・オープン予選が開催されます!ジムの雰囲気もオープンに向け高まってきているのが感じられると思います!

ご登録をまだ済ませていない方はこちらのリンクからすることができます。→  http://games.crossfit.com/