期待する成果が得られていない？
- 健康関連の情報が多すぎて混乱していませんか？
- ジムで1人っきりでする運動に孤独感を感じていませんか？
- 運動を続けることの意味を失っていませんか？
- 目標を達成したと実感したことがない？
- 最善の自分になるための旅を邪魔をする人たちに囲まれていませんか？
- 忙しすぎて健康的な習慣を維持できない？
今、想像してみてください！
- あなたが今まで望んでいたこと、すべてを達成することができるのです。
- 痛みを感じることなく身体を動かし、不安を感じることのないマインドセットを手に入れることができる。
- 人生で直面するどんな困難であろうが前向きに対処できる。
私たちのミッションは、教育を通じて、あなたに本当の意味での健康とは何であるのかを学んで頂くことです！そして生涯と通して健康を維持・向上していくためのツールを手に入れてもらうことです！
どうしたら良いの？
相談を受ける！
最初のステップは相談を受けにいらして頂くことです。あなたの運動経験や目標について話し会いましょう。
さらにあなたの身体の状態をチェックするために簡単な運動もして頂きます。その結果を参考にあなたにとって最適なプランを提案させて頂きます。
基礎クラスを受ける！
次のステップは、正しい動作方法を学び、定期的に運動するという新たな生活習慣にも慣れて頂きます。
各クラスの最後には運動に関するマインドセット、食事法、休息の大切さなどについて話し合う時間も設けられています。
成果を得る！
学んだことを実行に移す時です！
成果には、身体的な筋力などの改善もありますが、運動という困難に前向きに対処するためのポジティブな『マインドセット』などの内面的なものも含まれます！
私たちがあなたを一歩一歩成功へと導きます！
過去10年以上の間にジムにお越し頂いた数多くの方々を指導した経験を持つだけでなく、数多くのコーチの方々の育成にも携わってきました!
男弥 大島
ガストン ランキン
ナオ 熊谷
マイケル シャール
あなたのためのプログラムが準備されています！
私たちはあなたの運動経験、目標、予算に応じてさまざまなプログラムを準備しています！ 体験クラスをご予約して、コーチと一緒にあなたに最も合ったプログラムを見つけましょう！
さあ、始めましょう！
初めての方も、経験者の方も、安心してトレーニングを始められます。私たちは、皆さんがそれぞれの目標を達成できるよう、とことんサポートします。まずは基礎からじっくり学びたい方も、今の自分をもっと高めたい方も、どうぞお気軽にご相談ください。
グループトレーニング
グループクラスは総合的な身体能力を改善することを目的としています。
コーチの指導のもと、クラス全員が1つのチームとして、仲間と共にワークアウトを行います
コーチと話す心の準備がまだできていない？
大丈夫です！こちらにサインアップして頂ければ、今日からあなたがご自宅で健康的な習慣を身に付けるためのEメールコースを送らせて頂きます！ そして、私たちがどのようにメンバーの方々と共に取り組んでいくかより詳しく説明させて頂きます。