家にいながら健康的な運動習慣を身に付けたい方！

モチベーションの高い仲間と家にいながら一緒に運動したい方！

お仕事や私生活でのプロダクティビティを最大限にしたい方！

そんな方々にピッタリなのがChikaraオンラインクラスです！ご自宅にいながらにして、プロのコーチから運動指導を受けられるだけでなく、仲間とやる気を高めながら運動することができます。『ジムに行く時間がない！』っという方でも、お持ちのスマホやパソコンとインターネットへのアクセスさえあればどこからでもご参加頂くことができます。 

クラスで実施されるすべてのワークアウトをするために器具は必要としません。もちろん、お持ちの器具を使いたいようでしたらそれでも構いません。経験を積んだコーチがお持ちの器具を使ってできるあなたにとって最適なワークアウトにパーソナライズします！ですので運動経験に関係なくどなたでもご参加頂き、最善の成果を得ることができます！ 

オンラインクラスは準備運動、説明、ワークアウト、クールダウンで構成され、1クラスは45分間です。

• 火曜日&木曜日 - 10:…