クロスフィットとは？
クロスフィットとは高い運動強度で実施する様々な実用的動作です。
クロスフィットについてもっと知りたい方は下のビデオをご覧ください。
What is CrossFit?
CrossFit is defined as Constantly Varied, Functional Movements performed at High Intensity.
Learn more about each of the components by watching the short videos below.
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